私が試したこと

アトピーを完治させるために私が試したこと

根本的な治療を目指すため、主に試したのはサプリメントと食事療法です。
こちらのページではサプリメントについて記述します。
食事療法については必要な食品と排除すべき食品をご覧ください。

 

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腸内環境の正常化
ビタミンの摂取
オメガ6系の油を完全排除し、オメガ3系の油を摂取

コラーゲンの摂取
イチョウ葉サプリ
甘草(リコリス)

 

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腸内環境の正常化
理由
昔から腸が相当弱かったことや、アトピーには整腸剤が良いと聞いて、ビオフェルミンを飲みました。
結果
ビオフェルミンは私には合わなかったようです。ビオフェルミンが合わない理由がありました。
関連ページ
ビタミン&ミネラル乳酸菌

 

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ビタミンの摂取
理由
日々感じていたビタミン不足を補うためにビタミンCとマルチビタミン&ミネラルのサプリを飲みました。
結果
飲んで1ヶ月たった頃には、症状はかなり改善にしました。現在も飲んでいます。やっぱりビタミンは必須でした。でも完治するにはビタミンCとマルチビタミン&ミネラルだけでは難しかったです。
関連ページ
ビタミン&ミネラル乳酸菌

 

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オメガ6系の油を完全排除し、オメガ3系の油を摂取
理由
油が良くないと色々な人に言われていたので、家にあるオメガ6系の油を全て捨て、オメガ3系の油をサラダのドレッシングに使ったり、サプリでも飲みました。
結果
痒みは劇的に減り、掻いている時間も相当短くなりました。
オメガ3系の油はおいしい!サラダがたくさん食べられるし、マヨネーズを完全に絶つことに成功。
関連ページ

 

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理由
以前から水道水を飲むと100%お腹を壊していた事や、市販のミネラルウォーターや水道水でアトピーが悪化する人もいるので、ウォーターサーバーを利用することにしました。
それと以前職場のお客さんの娘さんがアトピーで、10年以上水道水をやめたら綺麗に治ったそうで、娘さんにお会いしたこともありますが、本当に綺麗なツルツルのお肌でした。
結果
即効性はありませんが、サプリを飲むのに調度良いし、市販のミネラルウォーターや水道水でアトピーが悪化する心配もないので今も飲んでいます。
あとで分かったことですが、水道水や市販のミネラルウォーターはアトピーを悪化させるものが含まれていました。
関連ページ

 

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コラーゲンの摂取
理由
アトピーは体内からの保湿も大切と思い、サプリで飲みました。
結果
腸内環境が良くなっていない状態で飲んでいたので効果がありませんでしたが、アトピーが改善に向かい始めたと同時に効果が出始め、今はプリプリです。
コラーゲンを飲むなら必須ビタミンと一緒に長期服用が鍵。
関連ページ
ビタミン&ミネラル

 

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イチョウ葉サプリ
理由
血行が悪いために起きるアトピー症状に効果のあるサプリとして紹介されていたので、ヘム鉄と一緒に飲んでみました。
結果
2ヶ月程飲みましたが、効果は全くなかった。他のサプリとの飲み合わせにも注意が必要とのことでやめました。

 

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甘草(リコリス)
理由
細胞膜に蓄積されているアラキドン酸の遊離を促進するそうなので試してみた。
結果
必須ビタミンを飲んで、ある程度湿疹・痒みが改善した後に知り飲みました。2週間の短期摂取でしたが、痒みはより治まった気がする。劇的に良くなったわけではないが、悪化することも無かったので、より早く痒みを押さえたいなら飲んでも良さそう。
副腎機能を高める効果があるそうなので、脱ステした方も試してみては?
ただし、低カリウム血症になる可能性があるので長期摂取は控え、2週間が目安だそう。

私が試したことについて

私も最初から完全な治療法を見つけたわけではありません。
ここに書ききれないほど色々な事を試し、アトピーに良いと言われることは全て試し、効果が無いものは排除していきました。

 

当然無駄なお金やバカ高い浄水器を買ったりもしました。

 

また、なぜ効果が無かったのかその理由も徹底的に調べ、自分なりに考え答えを出しました。
それに加えて食事療法も行って、完治に至ったのです。

 

人によって合う方法、合わない方法があります。少し試しただけで絶対に諦めないでほしいです。
私のホームページを隅々までご覧になり、なぜアトピーなのかをよく理解していただければ、ご自身で独自の解決策も見つかるはずです。

 

アトピーは必ず完治できます。
そう信じて頑張って欲しいと心底願い、一人でも多くのアトピーの方のお役に立てると嬉しいです。